При похудении в основном применяют цитрат магния (если хотят получить слабительный эффект) либо глицинат магния (чтобы стабилизировать настроение и наладить сон). L-треонат магния тоже принимают при снижении веса, но он стоит дороже и чаще применяется в неврологии с целью стимулировать мозговую активность.
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
·
Ольга Павлова
