6. Аппетитные творожные сырники:

— 1 чашка обезжиренного творога

— 1 яйцо

— 2 столовые ложки овсянки

— Свежие ягоды для подачи

Рецепт

— Смешайте творог, яйцо и овсянку в миске.

— Сформируйте из полученной массы небольшие котлеты и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.