Вы можете исследовать свой ритм температуры тела, частоты пульса и артериального давления. Чтобы получить представление о суточном ритме, желательно проводить измерения не менее чем через 3 часа, но в этих исследованиях допустим ночной перерыв в 6 часов. Ежедневные
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
·
Валерий Доскин
