определить, провоцирует ли боль именно мениск, можно с помощью трех тестов:
• Встать на ногу с больным коленом, немного согнуть ее и покрутиться вдоль оси. Возникающая при этом движении боль может говорить о том, что ее источник – в мениске.
• Сесть на стул и подтянуть ногу с больным коленом, словно вы садитесь в позу лотоса. Боль в конце амплитуды движения сигнализирует о повреждении мениска.
• Сесть на корточки. Боль в конце амплитуды сгибания коленного сустава может говорить об источнике в мениске.
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
·
Владимир Демченко
