Искусство надеяться заключается в поиске постоянных и универсальных причин благоприятных событий наряду с временными и конкретными причинами неудач. Практика отчаяния состоит в выискивании постоянных и универсальных причин несчастий и преходящих и конкретных причин хороших событий.
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
·
Мартин Селигман
