должнику сообщение или позвоните, даже если он уже ничего не ждёт. Скажите честно, что вы не сможете выполнить своё обещание. После диалога вычеркните это обещание из своего списка и своей головы.
Продолжайте таким образом работать со своим списком долгов, наблюдайте за своими ощущениями и уровнем энергии.
Записывайте свои озарения и осознания.

*Как