Поведенческие эксперименты — это практика, при которой пациент проверяет свои страхи и убеждения в реальной жизни, чтобы увидеть, соответствуют ли они действительности. Например, если пациент боится, что не сможет справиться с работой без контроля, терапевт может предложить уменьшить уровень контроля и посмотреть, как это повлияет на результаты.
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
·
Дарья Стрекалина
