Наклон корпуса не должен быть больше 45 градусов к вертикали в любых приседаниях с нагрузкой. Больший наклон может стать причиной и скругления спины, и смещения центра тяжести на носок
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
