осознанность — способность со стороны смотреть на себя и свой образ действий в той или иной ситуации. Осознанность — плод остановки, внимания и осмысления. Как писал Тимоти Голви в своей книге «Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала», осознание чего-либо активирует нашу «встроенную», естественную способность прервать способ действий, который приводит в тупик, изменить взгляд и обучиться новому способу. Осознав что-либо, мы приобретаем возможность это изменить.
Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя
·
Виктория Петрук
