Кіру
Маргарита Ч.
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
9:00 – завтрак (каша). 12:00 – второй завтрак (омлет или сырники). 14:30 – обед (крупа, салат, мясо). 17:30 – полдник (суп или салат). 20:00 – ужин (мясо или рыба, салат).
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
·
Мария Тафье
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Мария Тафье
және т.б.
4.8K
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
Басты
Аудио
Балаларға арналған
Каталог