Самая распространенная ошибка – сон на боку или животе. Данные позы очень комфортны, но это чисто психологический момент, дающий ощущение безопасности и защищенности, вследствие чего организм успокаивается, и вы засыпаете. Однако эти позы превращают ваш ночной отдых от 6 часов непрерывного давления на внутренние органы, растягивания и сминания кожи, что в свою очередь провоцирует не только утреннюю отечность, но и заломы на лице и теле.
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
·
Дарья Седунова
