Вы можете заметить, что вы вдруг сопротивляетесь тому, что «должны» что-то принять, или чувствуете давление от того, что «надо следовать ценностям». Это всё ловушки нашего ума, который хочет живой процесс, связанный с практикой, чувствованием и замечанием, превратить в свод правил и инструкций
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности
·
Кирилл Крыжановский
