, дурнота, слабость, тошнота после разминания мышц. Когда мышца длительный период времени находится в напряжении, постепенно в ней накапливается молочная кислота. Во время самомассажа кислота выводится в системный кровоток, возникает легкая самоинтоксикация, из-за этого появляются подобные симптомы. Она выйдет в течение суток самостоятельно
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
·
Артем Пак
