Гораздо эффективнее менять окружающую среду, устраняя триггеры вредного поведения и создавая условия, при которых полезные привычки становятся удобнее и доступнее
Перепрошивка мозга. Как избавиться от вредных привычек и создать новую жизнь
·
Евгений Михайлов
