Елена А.
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
Логика здесь невероятно проста – чем выше интенсивность тренировки, тем меньше у нее должен быть объем (количество подходов) и тем она должна быть реже. Все
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Алексей Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Иванов
және т.б.
3.1K
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
