В нашем примере установка неприятия (я плохая, меня не будут любить) выражена в большей степени, чем установка беспомощности, которая тоже присутствует.
Мы можем внести карандашом обе установки, указав, что вторая выражается меньше. Затем, работая над собой, собрать больше данных о ситуациях, где может проявиться данная установка.
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
·
Павел Федоренко
