Техника состоит из следующих шагов (перечислены основные):
1. Заякорить негативную реакцию.
2. Заякорить позитивную реакцию.
3. Воспроизвести одновременно.
4. Убрать (перестать подавать стимул) негативный якорь и чуть позже позитивный.
Суть техники состоит в том, что «сталкиваются» два противоположных стимула. Активируются две нейронные сети, отвечающие за взаимоисключающее поведение. В результате стимул, вызывающий негативную реакцию стирается.
Чрезвычайно важно, чтобы позитивный якорь был сильнее, чем негативный. Сила якоря — это интенсивность реакции клиента, которую калибрует (видит, оценивает) сам терапевт или субъективно оценивает клиент.
НЛП работает?!. Объясняю с точки зрения нейрофизиологии. Простым языком, структурно, с примерами и без воды
·
Александр Коридзе
