Спокойно получайте их сами — бегайте, ходите в зал, купите себе велик, ходите в бассейн и к моржам. Идите в кафешку, в кино… гуляйте по городу и просто смотрите по сторонам, утоляйте свой сенсорный голод
Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя
·
Рифат Альмухаметов
