Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Рифат Альмухаметов Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя

Данный гайд (рекомендации) были написаны мной для людей, решивших отказаться от активного употребления алкоголя. Гайд (рекомендации) написаны для того, чтобы просто брать и делать. В 2014 г. я прекратил свое употребление алкоголя, и эти простые истины и действия помогли мне не сорваться в новый запой. Трезвый восьмой год.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2021
Год выхода издания: 2021
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 13
  1. Главное
  2. Психология
  3. Рифат Альмухаметов
  4. Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя
Книгу «Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя», автор которой — Рифат Альмухаметов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления13

олеся немкина
олеся немкинаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Хорошая книга!
Гульмира Родичева
Гульмира Родичеваделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Книга маленькая по об'ему, но содержательная и суперполезная для всех зависимых.
Алексей Маженин
Алексей Маженинделится впечатлением1 год назад
Странно не есть рис а как йоги едят рис и не бухают. Ни одного слова про йогу. Тоже йога помогает изменить жизнь против алкоголя. Тут 50% правды и 50% каша.

На полке1

Алкоголь
Алкоголь
Али Профи
Али Профи
15 книг
4

Цитаты34

Инна Петрачкова
Инна Петрачковацитирует1 год назад
Просто выполняйте все, как написано, не раздумывая (голова ведь у зависимого больная, это важно признать), почаще, и будет вам счастье не только в период отказа от алкоголя, но и счастье на всю жизнь.
Игорь
Игорьцитирует1 год назад
Спорт — это всегда положительные гормоны, растущие вверх, и отрицательные гормоны, падающие вниз. Тестостерон вверх, а адреналин и кортизол — всегда вниз.
Гульмира Родичева
Гульмира Родичевацитирует1 год назад
Всегда помните о себе, что именно вы ценность и, пока вам хорошо, хорошо всем вокруг.

«Мети только свою сторону улицы».

Важно: научиться получать кайф от чистяка.

Сделайте глубокий вдох… и поиграйте с детьми, дети — это чудесно.
О книгеВпечатления13Цитаты34Читают282На полкахПохожие книги

Похожие книги

Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Ирина МлодикЖизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Как легко и быстро бросить курить
Карл ЛанцКак легко и быстро бросить курить
Психология успеха
Михаил ЛитвакПсихология успеха
18+
Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Как пережить расставание. Начинаем жить по полной
Джон ЛибертКак пережить расставание. Начинаем жить по полной
Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Евгений Касьянов, Маша ПушкинаБиполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Что такое гештальт-терапия. Шаг за шагом
Юлия ЛавроваЧто такое гештальт-терапия. Шаг за шагом
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья ЛатыповОдин на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Психотерапия и метафорические карты
Михаил ИнгерлейбПсихотерапия и метафорические карты
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Марина ГогуеваС тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Гештальт в повседневной жизни
Андрей ГронскийГештальт в повседневной жизни
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Анна БианкаУроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Коротко о гештальт-терапии
Андрей ГронскийКоротко о гештальт-терапии
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Айелет ФишбахКак взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
1 Нравится
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать