Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Рифат Альмухаметов Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя

Данный гайд (рекомендации) были написаны мной для людей, решивших отказаться от активного употребления алкоголя. Гайд (рекомендации) написаны для того, чтобы просто брать и делать. В 2014 г. я прекратил свое употребление алкоголя, и эти простые истины и действия помогли мне не сорваться в новый запой. Трезвый восьмой год.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2021
Год выхода издания: 2021
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 13
  1. Главное
  2. Психология
  3. Рифат Альмухаметов
  4. Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя
Книгу «Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя», автор которой — Рифат Альмухаметов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке1

Алкоголь
Алкоголь
Али Профи
Али Профи
15 книг
4

Цитаты34

Инна Петрачкова
Инна Петрачковацитирует3 месяца назад
Просто выполняйте все, как написано, не раздумывая (голова ведь у зависимого больная, это важно признать), почаще, и будет вам счастье не только в период отказа от алкоголя, но и счастье на всю жизнь.
Игорь
Игорьцитирует4 месяца назад
Спорт — это всегда положительные гормоны, растущие вверх, и отрицательные гормоны, падающие вниз. Тестостерон вверх, а адреналин и кортизол — всегда вниз.
Гульмира Родичева
Гульмира Родичевацитирует5 месяцев назад
Всегда помните о себе, что именно вы ценность и, пока вам хорошо, хорошо всем вокруг.

«Мети только свою сторону улицы».

Важно: научиться получать кайф от чистяка.

Сделайте глубокий вдох… и поиграйте с детьми, дети — это чудесно.
Комментировать
Комментировать
Комментировать
О книгеВпечатления13Цитаты34Читают253На полкахПохожие книги

Похожие книги

Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Ирина МлодикЖизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
Роуз Девульф, Артур ФрименПочему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Влюбись в себя и свою жизнь без остатка
Эльмира БатаеваВлюбись в себя и свою жизнь без остатка
Обретение смысла во второй половине жизни
Джеймс ХоллисОбретение смысла во второй половине жизни
18+
Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
Настасья Соломина, Антон Вотрин, Алексей ДеминХватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли
По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырехнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырехнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья ЛатыповОдин на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Психотерапия для начинающих. Самоучитель
Геннадий СтаршенбаумПсихотерапия для начинающих. Самоучитель
18+
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Евгения Иванова, Кирилл ЗаровныйТревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор ЕгоровЧай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Системная психотерапия супружеских пар
Анна ВаргаСистемная психотерапия супружеских пар
18+
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Впечатления13

олеся немкина
олеся немкинаделится впечатлением9 месяцев назад
👍Worth reading
Хорошая книга!
1 Нравится
Комментировать
Гульмира Родичева
Гульмира Родичеваделится впечатлением5 месяцев назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Книга маленькая по об'ему, но содержательная и суперполезная для всех зависимых.
Комментировать
Алексей Маженин
Алексей Маженинделится впечатлением8 месяцев назад
Странно не есть рис а как йоги едят рис и не бухают. Ни одного слова про йогу. Тоже йога помогает изменить жизнь против алкоголя. Тут 50% правды и 50% каша.
Комментировать