Принято считать, что истощение относительно небольших запасов в организме углеводов (главным образом гликоген печени и мышц в активных/тренирующихся мышцах) способствует развитию усталости во время таких действий
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
·
Александр Денисов
