Так что на вдохе мы попадаем в поток ощущения, а на выдохе отпускаем движение. Потому и удары наносят на выдохе, и курок отпускают на выдохе.
Тело – это череда движений и ощущений, которые существуют и в сознании, и в дыхании
Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия
·
Бронислав Виногродский
