Еще одна сильная практика, о которой я узнала во время обучения на медиума. Она помогает возвращаться к себе.
Вам предстоит погрузиться в трансовое состояние с помощью зеркала. Для этого смотрите на свое отражение как минимум 15 минут. Перед глазами могут возникнуть какие-то картинки: некоторые видят чьи-то глаза, людей или даже монстров. Не стоит пугаться: эти образы выплывают из нашего подсознания.
Эта простая на первый взгляд практика действительно возвращает вас к самим себе. Самое сложное – высидеть или выстоять эти 15 минут. По прошествии этого времени и начинается разговор с собой – через глаза. Не зря их называют зеркалом души. Попробуйте поговорить со своим отражением. Спросите себя: чего вы хотите? Для чего родились на этот свет? Для чего совершаете те или иные действия?
Через эту практику можно выйти на свое высшее Я
Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию
·
Марина Мэриджейн
