Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию

Марина Мэриджейн

Еще одна сильная практика, о которой я узнала во время обучения на медиума. Она помогает возвращаться к себе.
Вам предстоит погрузиться в трансовое состояние с помощью зеркала. Для этого смотрите на свое отражение как минимум 15 минут. Перед глазами могут возникнуть какие-то картинки: некоторые видят чьи-то глаза, людей или даже монстров. Не стоит пугаться: эти образы выплывают из нашего подсознания.
Эта простая на первый взгляд практика действительно возвращает вас к самим себе. Самое сложное – высидеть или выстоять эти 15 минут. По прошествии этого времени и начинается разговор с собой – через глаза. Не зря их называют зеркалом души. Попробуйте поговорить со своим отражением. Спросите себя: чего вы хотите? Для чего родились на этот свет? Для чего совершаете те или иные действия?
Через эту практику можно выйти на свое высшее Я

Прежде чем заснуть, скажите вслух, что всю энергию, которую вы отдали за день (например, подруге, с которой проговорили 5 часов, или коллегам на затянувшемся совещании), вы забираете себе назад, взамен возвращая всю ту, которую вам отдали другие. Можете даже визуализировать этот процесс.
Опять

людей в сознании прочно укоренилось мнение, что если дать себе волю, то они не захотят делать ничего, кроме просмотра сериалов и поедания попкорна.
Любопытно, что многие искренне считают себя плохими, непродуктивными и ленивыми – а общество словно поддерживает это, шепчет, что мы такие и есть. На самом деле, если человек находится в ресурсе и наполнен энергией, он не будет лежать на диване без движения – просто не сможет. Ему будет необходимо действовать, и он начнет заниматься прекрасными полезными делами. И выполнять их гораздо лучше, чем тот, кто делает то же самое без энергии и по принуждению