БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Катерина
Катеринадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Темп 9:30 на милю [5:54 на километр] будет более подходящим для легких пробежек, и он должен составлять четыре пятых от всего объема тренировок.
Бег по правилу 80/20
Бег по правилу 80/20
·
Мэтт Фицджеральд
Бег по правилу 80/20
Мэтт Фицджеральджәне т.б.
9.3K
3 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін