Для нас на самом первом этапе работы с весом важно научиться не меньше кушать, а начать осознавать собственные эмоции, желания, мысли, то есть все то, что заставляет нас тянуться к еде.
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
·
Андрей Поздеев
