Я – не мои мысли. Я больше, многограннее и вбираю в себя кучу всего. И неугодные мысли – только часть меня. И эта часть меня может быть такой. Я ее принимаю. У меня нет нужды с ней бороться едой, алкоголем или другими способами.
Надеюсь, кому-то зайдет