Aigul Akhmetovaцитируетпозавчера
От усталости помогут биологически активные добавки вроде магния (400 мг в сутки) или ацетил-L-карнитина (2 г в сутки), а также пирролохинолинхинон (витамин B14, 20 мг), витамины группы B, креатинин (3–5 г в сутки) и коэнзим Q10 (100 мг в сутки). Все эти препараты улучшают работу митохондрий.
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать