коррекция неправильного дыхания, восстановление носового дыхания (дышать носом важно, потому что только в носу воздух согревается, увлажняется и очищается перед тем, как попасть в легкие);
увеличение притока кислорода ко всем органам — вы чувствуете себя бодрее и позитивнее;
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
·
Максим Калтыгин
