Вы знаете, что в природе называется «хлеб для печени» и от чего она просто поет и расцветает? Конечно же, это знакомая всем расторопша пятнистая. Посмотрев на спектр воздействий, оказываемых на печень, понимаешь, за что ей такие почести.
♦ Антиоксидантное действие: витамин Е и фенольные соединения, содержащиеся в расторопше, борются со свободными радикалами и препятствуют образованию раковых клеток.
♦ Гепатопротекторное (защита клеток печени): силимарин (основное действующее вещество) укрепляет стенки клеток печени, делая их малопроницаемыми для различных токсинов.
♦ Регенерационное: печень способна к регенерации (даже при удалении части печени она восстанавливается, но медленно). При употреблении препаратов расторопши эти процессы ускоряются.
♦ Противовоспалительное: вещества расторопши уменьшают проницаемость клеточных мембран, и воспаление гасится на начальном этапе.
♦ Желчегонное: вещества расторопши относятся к холеретикам, изменяют химический состав желчи, и она становится более жидкой.
♦ Очищающее: расторопша содержит пищевые волокна, служит питанием для полезной микрофлоры и удаляет токсины (эффект энтеросорбентов!).
Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
·
Ольга Лебедева
