Помните, что, несмотря на интенсивное переживание эмоций в теле и на то, насколько быстро мы принимаем негативный образ себя, все это — преходящие, нестабильные состояния, и они не определяют нашу сущность.
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
·
Кейти Краймер
