Самое главное, начать есть, спать, восстановить нормальное физическое состояние – это основа в преодолении кризиса. В первую очередь заботимся о теле, о физическом здоровье. Тогда будут силы справиться и со всеми остальными задачами
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
·
Анна Быкова
