Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оқу
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.

В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.

Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».

Ұқсас кітаптар

Кітаптың басқа нұсқалары1

Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
·
Анна Быкова
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер19

Анна К.
Анна К.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Сейчас вроде и не нахожусь в кризисе но почему то захотелось прочитать эту книгу. Нашла много интересных методик для себя. Написана хорошо приятный и легкий слог у автора. Мне понравилась книга ❤️ Благодарю🙏
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена В.
Елена В.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
Люблю книги автора,но эта книга не оправдала ожиданий.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Бачурина
Елена Бачуринапікірімен бөлісті6 ай бұрын
👍Ұсынамын
В книге собраны действительно работающие практики, которые помогут пережить трудные моменты в жизни
Комментарий жазу

Дәйексөздер709

Inna G.
Inna G.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому – пока не ясно, и требуется адаптация
2 Ұнайды
Комментарий жазу
важно удерживать тревогу на условно здоровом уровне. Это когда тревога есть, но фоновая. Человек тревожится, но продолжает функционировать, как того требует ситуация или как обычно, насколько это возможно в новых условиях. Работает, принимает решения, выполняет необходимые дела, ест, спит.
Комментарий жазу
Паника подавляет логическое мышление. Под действием паники человек поступает иррационально, необдуманно.
Комментарий жазу

Сөреде27

Воспитание. Психология
Григорий Букия
Григорий Букия
44 кітап
14
Психология
Алина Игоревна Л.
Алина Игоревна Л.
220 кітап
13
Не художественные
Евгения
Евгения
232 кітап
11
Секреты ленивой мамы
Светлана Пашкевич
Светлана Пашкевич
7 кітап
3