Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Анна Быкова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.

В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.

Кроме того, бывает и очень специфический жизненный кризис – развод. Слушайте о нем в проекте Анны Быковой «Развод и как в нем уцелеть».

Семья и отношения Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: БОМБОРА

Қағаз беттер: 111

Ұқсас кітаптар

Людмила ПетрановскаяС ребёнком дома. Помощь родителям

Лора МаркхэмПравила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса

Анна БыковаРазвивающие занятия «ленивой мамы»

Екатерина ХаткевичКризис трёх

18+

Диана МашковаАзбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства

Натали де БуагрольеВоспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство

Елена ДобробабенкоКак воспитать, не воспитывая. Лайфхаки мамы-психолога

18+

Анна БыковаМалыши «ленивой мамы» в детском саду

Анна БыковаКак подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»

Лидия ПархитькоЯ ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору

Елена Бурьевая5 секретов не кричащей мамы

Татьяна СтецкаяДетские истерики: кто виноват и что делать?

Галия Нигметжанова, Светлана КривцоваИскусство понимать ребенка: 7 шагов к хорошей жизни

Марианна Милейко#Ваш мальчик – больше любви, меньше паники. Как не сойти с ума, воспитывая сына

Даниэлле Граф, Катя ЗайдеСамый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм

Роберт Дж. МаккензиУпрямый ребенок: как установить границы дозволенного

Виктория ШиманскаяДетские эмоции

Меседу БулачИдеальная любовь неидеальных мам

Вика ДмитриеваЭто же ребёнок! Школа адекватных родителей

Кітаптың басқа нұсқалары 1

Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

Анна Быкова

Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

Анна Быковажәне т.б.

Светлана Махохейжәне т.б.

1 556 тыңдарман

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер 21

Анна К.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

Ұсынамын

Қазыналы

Танымдық

Сейчас вроде и не нахожусь в кризисе но почему то захотелось прочитать эту книгу. Нашла много интересных методик для себя. Написана хорошо приятный и легкий слог у автора. Мне понравилась книга ❤️ Благодарю🙏

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена В.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

Люблю книги автора,но эта книга не оправдала ожиданий.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Бачуринапікірімен бөлісті7 ай бұрын

Ұсынамын

В книге собраны действительно работающие практики, которые помогут пережить трудные моменты в жизни

Комментарий жазу

Дәйексөздер 725

Inna G.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому – пока не ясно, и требуется адаптация

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Алисия Каграманяндәйексөз келтірді1 күн бұрын

То есть в момент, когда человека посещает эмоция, например беспокойство, он может дать волю этому беспокойству, усилить его соответствующими мыслями. Или попробовать убедить себя, что повода для беспокойства нет. Отвлечься на что-то приятное. Эмоция, как спонтанная реакция на событие, нас посетила – и тут от нашего сознания мало что зависит. Но что мы будем с эмоцией делать дальше, как себя вести – это уже немного от нас зависит. Немного, но не полностью. Потому что чем сильнее эмоции, тем сложнее с ними справиться и тем сложнее контролировать свое поведение.

Комментарий жазу