10.Наконец, если поведение или действия, которые вы рассматриваете в ответ на мысли/эмоции, согласуются с реальными, подтвержденными фактами, соответствуют ли они вашим долгосрочным целям?
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Хершфилд Джон
