Стресс ускоряет процесс старения и сокращает продолжительность жизни. День ото дня он наполняет нас таким внутренним напряжением и тревогой, что мы уже не можем наслаждаться сотнями мелочей, которые раньше делали нас счастливыми.
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
·
Боб Рот
