Также противопоказано обращаться к массажистам, потому что, если снять этот защитный мышечный блок при помощи массажа, иголок, миорелаксантов, каких-то природных средств, может усугубиться ситуация с нестабильностью позвоночника. Кроме того, поскольку мышечный спазм возникает не от перетруживания, а является защитным механизмом, любые массажи и любые действия на расслабление мышц будут иметь лишь временный характер.
Таким пациентам опасно падать на ягодицы или спину, также им противопоказаны тракции и упражнения на растяжку – это еще больше усилит нестабильность.
Кстати, именно из-за перенапряжения мышц поясницы данным пациентам будут помогать поддерживающие и утягивающие пояса, корсеты, поскольку они снимают нагрузку.
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
·
Владимир Демченко
