Для подобных занятий психологи разработали метод «Швейцарского сыра». При этом человек разбиваете дело на несколько небольших подпунктов, которые можно без особого труда выполнить. В результате уговорить себя сделать какую-то малость — всего лишь дело техники.
Как перестать лениться и начать что-то делать? Советы психолога
·
Альбина Кронс
