Как перестать лениться и начать что-то делать? Советы психолога
С чувством лени хотя бы единожды сталкивался каждый человек, поэтому многие хотели бы узнать, как избавиться от этого чувства, что для этого необходимо сделать, какие существуют инструменты, советы и методики, чтобы перестать лениться и испытывать дискомфорт.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2020
Басылым шыққан жыл: 2020
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 18
Пікірлер3
Дәйексөздер28
Лень — абсолютно естественное состояние каждого живого организма. Она сигнализирует, что в организме что-то идет не так и это нужно исправить.
Пространство для отдыха может иногда и меняться, если диван целиком в единоличное пользование получить нет возможности, можно взять самую обыкновенную лавочку, украсить ее по своему личному усмотрению, создать индивидуальную подушечку и отдыхать там, где захочется.
На скамейку можно поставить свою посуду, нарезку фруктов, сладости; усесться поудобнее на подушке и начать отдыхать, отключая свое сознание от забот.
На скамейку можно поставить свою посуду, нарезку фруктов, сладости; усесться поудобнее на подушке и начать отдыхать, отключая свое сознание от забот.
Для подобных занятий психологи разработали метод «Швейцарского сыра». При этом человек разбиваете дело на несколько небольших подпунктов, которые можно без особого труда выполнить. В результате уговорить себя сделать какую-то малость — всего лишь дело техники.
