Эта мгновенная вспышка гнева, продиктованная тревогой, может иметь определенные негативные последствия. Ваши реакции, несомненно, могут навлечь на вас неприятности, также вы можете ощутить стыд и чувство вины. Вспышка гнева может напрямую повлиять на социальное положение в школе, или же вы можете просто беспокоиться о том, что то, что вы сделали, приведет к целому ряду новых автоматических мыслей, страхов и неплодо
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
·
Келси Торгерсон Данн
