Пробиотик по 1 капсуле после ужина; 4 месяца.
♦ Файбер, по 1 ст. л. со стаканом воды на ночь; 3 месяца.
♦ Цитрат магния, 160 мг по 1 капсуле после обеда; 3 месяца.
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
·
Наталья Зубарева
