– Одна мысль ведет к другим, последующим суждениям.
– У размышлений и выводов есть эффекты, сказывающиеся на нашем мышлении и поведении. Например, вы не бросите курить, пока незаметно убеждаете себя в том, как это здорово.
– Мыслями вы можете подпитывать свое поведение или состояние.
Мысли делают нас. Практика фокусировок
·
Нико Бауман
