Вы постоянно пытаетесь оставаться в зоне комфорта. Вы боретесь за то, чтобы люди, места и предметы соответствовали бы вашей модели. Если они начинают действовать по‑своему, вы чувствуете дискомфорт. Ваш мозг активизируется и советует вам, как вернуть все на свои места. В тот момент, когда кто‑нибудь начинает действовать вразрез вашим ожиданиям, ваш мозг принимается твердить: «Как мне следует поступить? Не могу же я просто проигнорировать его действия. Я должен высказать ему это или попросить кого‑то поговорить с ним». Ваш разум советует вам разобраться с проблемой. И ему не особенно важно, как именно вы поступите в конце концов; главное – вернуться в зону комфорта. Эта зона имеет пределы. Все попытки оставаться в ней ограничивают вас. Выход за пределы всегда означает прекращение попыток удерживать что‑то в определенных рамках.
Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни
·
Михаэль Зингер
