Без помощи тела мозг не способен ни на что! Наша цель – вернуть телу его силу, чтобы успокоить взволнованный и перегруженный мозг, на котором слишком много ответственности
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе
·
Людовик Леру
