препаратов спортивного питания повлиять на производительность нашего единственного «генератора энергии» — митохондрию — и за счет этого значительно улучшить свои спортивные показатели невозможно. Разумеется, мы не говорим о препаратах, отнесенных к допингам. «Тогда какой смысл пользоваться всем этим, и к чему рекомендации о приеме „порошков, таблеток, жидкостей“ в день соревнований?» — спросите вы. Во-первых, если кто-то считает, что результат, показанный в данном соревновании, — конечная цель, а не этап подготовки к будущим серьезным победам, то нет никакого смысла говорить ему о спортивном питании как важнейшем элементе тренировочного и соревновательного процессов и что-то советовать. Во-вторых, если выходящему на старт совсем безразлично, в каком состоянии он прибежит (приплывет, приедет, дойдет…) к финишу и сколько часов (дней, недель…) он будет восстанавливаться до предстартового уровня
Спортивное питание: «химия», допинг или
·
И.М. Михайлов
