vanisoncard.quoted3 жыл бұрын
Намного более полезный источник жиров — орехи. Самые обычные грецкие орехи на 50% состоят из полезного жира.
  • Руслан Кончус
    Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
    • 3.2K
    • 1K
    • 55
    • 34
    • 4 адамға ұнады
    • 1 комментарий
    • Ұнайды
    • Комментарий жазу
    • Шағымдану
      Юрий Васильев10 ай бұрын

      А напимер Пьер Дюкан запрещает любые орехи на своей диете

        • Ұнайды
        • Жауап беру
        • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу