нужно создать для этого подходящие условия – приучать себя думать о том, что именно ваше сознание заставляет вас воспринимать мир так, а не иначе. Вам нужно в течение дня делать передышку и тренироваться – думать об этом хотя бы пару минут.
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
·
Майкл Роуч
