Чаще всего люди приходят к психологу, когда что-то в их жизни идет не так. Другими словами, когда они не могут к чему-то адаптироваться — к какой-то конкретной ситуации или к требованиям социума, к необходимости сделать выбор или принять что-то, произошедшее без их влияния, и так далее. А учитывая, что проживание одной утраты «будит» другие, психотерапевтический процесс порой — это «цепная реакция» горя. Для такого объемного переживания очень нужна внешняя опора на человека, который в том числе покажет пример, как вы можете поддерживать себя сами.
Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
·
Юлия Тивелькова
