Татьяна Скачкоcard.quoted8 ай бұрын
Главное, не есть за 2—3 часа до сна. Самый полезный и правильный ужин включает в себя белки и овощи (кроме картофеля)
  • Кирилл Потамошнев
    PROФитнес. Заниматься фитнесом
    • 2.5K
    • 588
    • 58
    • 31
    18+
    • 1 адамға ұнады
    • 1 комментарий
    • Ұнайды
    • Комментарий жазу
    • Шағымдану
      John Cena2 ай бұрын

      Бред, можно даже ночью кушать, главное калории в течение дня.

        • Ұнайды
        • Жауап беру
        • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу