Татьяна Скачко: PROФитнес. Заниматься фитнесом кітабынан алынған цитата. Главное, не есть за 2

Главное, не есть за 2—3 часа до сна. Самый полезный и правильный ужин включает в себя белки и овощи (кроме картофеля)

PROФитнес. Заниматься фитнесом

Кирилл Потамошнев

18+

3.1K

1 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

John Cena

6 ай бұрын

Бред, можно даже ночью кушать, главное калории в течение дня.