Вне всякого сомнения, поиски причин своего гнева и копания в прошлом бесполезны, поскольку не помогут изменить те искажённые мысли и иррациональные убеждения, которые вызывают гневные реакции в настоящем
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел Федоренко
