но переживать из-за этого не стоит: скоро вы научитесь опровергать эти иррациональные мысли, но прежде нужно научиться максимально точно их выявлять. Чем больше записей вы будете делать, тем
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
