Кстати, ПАРАДОКС энергии состоит в том, что энергия, «взятая» организмом не из быстрых углеводов, более качественная. То есть, убрав быстрые углеводы, вы не останетесь без энергии, а, наоборот, сможете увеличить ее!
Сладкая жизнь без сахара. Исповедь бывшей сладкоежки
·
Лилия Панченко
